1000 mijl

Wist je dat...
Lopen heel goed is om je hoofdreken-skills wat op te krikken

Niet dat dat mijn enige gedachten zijn tijdens lange loopjes, maar soms reken ik bij wijze van bezigheidstherapie de tijd uit die ik nodig heb om een marathon te lopen bij verschillende tempo's. Als ik dan 5 seconden sneller loop per kilometer, hoeveel sneller is dat dan op het eindtotaal? (bedroevend weinig moest je het echt willen weten).
Voor een buitenstaander of niet-loper lijkt dit misschien een klein beetje pietluttig, een reeks onnozele overpeinzingen, alsof de focus enkel ligt op snelheid en afstanden en heel prestatiegericht, maar je bent soms gewoon lang onderweg met alleen jezelf. Dat is ergens heerlijk, een luxe ook, running is my therapy, maar soms is het fijn om de tijd ondertussen ook te doden met dit soort onnozele berekeningen die nergens toe leiden, buiten dat de tijd voorbij gaat.

Ik herinner me dat ik begin dit jaar aan het berekenen was hoeveel kilometer ik per week en per maand moest lopen om aan 1000 km in 1 jaar te komen. 1000 km leek mij toen echt immens veel.


... 
1000 km in 12 maanden, 52 weken, ... dat is dan 85km per maand en 20km per week, gesteld dat ik effectief elke week zou lopen.
Ik bedacht dat dat misschien wel haalbaar zou zijn voor 2018.



...
1000 mijl, 1600 km (1609km om precies te zijn) in 12 maanden, 52 weken, ... dat is dan 134 kilometer per maand en 31 km per week.
Ik bedacht mij dat dat waarschijnlijk wel wat te hoog gegrepen zou zijn, want dat veronderstelt toch al dat je elke week 31 kilometer zou lopen en dat je dus ook vaak eens wat meer moet lopen om ook rustweken te kunnen houden. Het leek me enkel voor loopfreaks weggelegd.


...

Ik stelde na dat loopje mijn maanddoel op 85km. Pas later kwam ik op het idee om dit jaar voor echt een marathon te gaan lopen.


De kaap van 1000 km haalde ik op 7 augustus.
Ik had het veel eerder kunnen halen, maar ik sukkelde in mei-juni-juli met een blessure aan de kuit waardoor ik soms 2 weken rust moest inlassen en nooit echt kon doortrainen.

De kaap van 1609km haalde ik op 20 november.
Ook die kaap had ik veel eerder kunnen halen, ware het niet dat ik eind augustus tot de vaststelling kwam dat ik verkeerde schoenen had en mede daardoor een knieblessure opliep. Hierdoor liet ik een aantal (vooral) lange looptrainingen achterwege in de voorbereiding voor mijn marathon. Dat scheelt snel 100km.


Wat ik in januari nog ongelooflijk hard had weggelachen werd daarmee werkelijkheid. Ik ben officieel een loopfreak.

Doelen voor volgend jaar durf ik nog niet hardop zeggen. Ik wil eerst van die hardnekkige kniepijn af voor ik verder kan nadenken over doelen.